In een weekend Landen in je Lijf gaan we in op de 4 dimensies van energie en hoe die voor jou werken in je dagelijkse leven. Hoe gaat het met jou mentaal, emotioneel, fysiek en ook qua spirit en wat je wens is in dit leven. Het thema van het weekend is bewustwording en tot de kern komen en het antwoord vinden op de vraag waar jij mee zit. Wat zou je willen veranderen en wat kost veel energie in je dagelijkse leven?
Aan de hand van mooie oefeningen kijken we hoe de energie stroomt en wat de plekken in het lichaam zijn waar de energie gestagneerd is. Doordat je rust en ontspanning zult ervaren, zal de energie weer gaan stromen. Dit zal leiden tot inzichten rondom de thema’s die je wilt veranderen. Je gaat uit je hoofd en in je lijf waar de antwoorden te vinden zijn. Je lichaam geeft het antwoord op wat jou nog remt en waar jij een stap mag maken. Je gaat van weten naar voelen wat jij anders wilt. Doordat je ten diepste gaat voelen wat je verlangens zijn, gaat de energie stromen en zal je vanuit jouw natuur gaan veranderen en de stappen maken die je altijd al wilde zetten.
Wat gaan we doen?
- Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiri
- Inspirerende oefeningen rondom mindmapping, geven en nemen, om zo inzichten te krijgen om tot de kern van jouw vraagstuk te komen
- Oefening om inzichten te krijgen in jouw gedragspatroon en blokkades
- Een uitgebreide TAO CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan en in het lijf te landen
- TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen en jouw levensenergie te voelen stromen
- Oefeningen rondom geven en nemen en ervaren hoe jij dit in de praktijk anders kan doen
- Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag en hier een antwoord op vinden
Aan het eind van het weekend zal je:
- een weekend van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
- je lichaam meer voelen en je energiek voelen
- meer in balans zijn en minder stress ervaren
- kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken
- inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen
- inzicht hebben in hoe je makkelijker grenzen kunt aangeven en een balans kunt hebben tussen geven en nemen
- nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen
- Inzicht hebben in waar je staat in alle lagen van je leven en wat een volgende stap is in je persoonlijke ontwikkeling
Wil jij in een fijne, veilige en ontspannen setting, met fijne en warme begeleiding, deze stap maken en eindelijk de stap zetten die je al zo lang wilt? Kom dan een weekend Landen in je Lijf. We geven dit jaar alleen nog een weekend in november (nog enkele plaatsen vrij), daarna pas weer in april 2022. Wil jij niet meer wachten en tot jouw kern komen? Klik dan hier.