Inspiratie
Berichten waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo meer energie te hebben.
Kies een categorie
Selfcare
Zorgen voor jezelf, stel jezelf deze ene belangrijke vraag en ervaar meer selfcare.
“Zorg goed voor jezelf,” wordt er vaak gezegd en selfcare is haast een begrip geworden. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je goed voor jezelf als je zoveel ballen in de lucht moet houden en je to do lijst langer ...
Zo laad jij je batterij weer op
Zo laad jij je batterij weer op!
Door de alledaagse drukte van tegenwoordig ervaren we een stuk meer prikkels dan dat we vroeger deden. We staan continue aan, willen voor iedereen bereikbaar zijn en worden de hele dag door afgeleid door telefoontjes, mails en notificaties. Erg logisch ook ...
Frisse start
Eindelijk, het voorjaar staat weer voor de deur! Als je om je heen kijkt, zal je zien dat de wereld aan het veranderen is. De bomen krijgen weer nieuwe bladeren, de schapen in de wei hebben lammetjes gekregen en de zon zal weer vaker tevoorschijn komen. De natuur begint weer met een frisse ...
De reis van hoofd naar hart
Landen in je Lijf is gebouwd op de basis van de 4 dimensies van energie; mentaal, emotioneel, fysiek en spirit. Alle workshops en coachings die wij geven gaan over hoe het met jou gaat op deze 4 gebieden en hoe deze 4 gebieden met elkaar samenwerken.
Veel mensen die ik ontmoet lopen vast in ...
3 Jaar geleden koos ik voor mezelf
"Drie jaar geleden zei een vriend van mij tegen mij: “Mariska, je moet echt leren dit patroon te doorbreken!” Ik betrok altijd alles op mezelf, dacht altijd dat ik het vast verkeerd had gedaan of dat ik niet goed genoeg was. Dat maakte mij onzeker en ik ging bevestiging zoeken door nog leuker ...
Effect van dankbaarheid op je leven
Dankbaarheid is een belangrijke tool om jezelf te ontwikkelen. Je kan dit echt leren! Ken je dat? Je zit niet lekker in je vel en voor je gevoel is niets goed. Je voelt je niet fijn in je eigen lijf, je collega deed vandaag onaardig tegen je, het regent en je moet ook nog boodschappen doen ...
Boeken tips voor meer zelfliefde
Wil jij je zelfliefde vergroten en daarmee de liefde om je heen verspreiden. Vanuit verbinding en liefde voor jezelf ook anderen nog meer liefhebben? Deze boeken helpen je om de poorten van je hart te openen en jezelf toe te laten. Om echt van jezelf te houden en de ander te zien voor wie ...
Tips om je zelfliefde te vergroten
Zelfliefde is vaak een grote uitdaging voor mensen. We vinden altijd wel wat van onszelf: we zijn te dik of te doen, onze buik hangt of onze armen zwabberen mee als we zwaaien, we zijn niet sterk genoeg of kunnen niet hard genoeg rennen en ga zo maar door.
Ik heb tijdens mijn opleiding eens ...
Presentatie webinar: kiezen voor jezelf
Hierbij de slides van de webinar van 15 januari.
Klik hier: Webinar 15 januari 2022.
Boeken tips om jezelf uit te dagen
We geven weer een aantal heerlijke boekentips om deze winter te lezen. Warm onder een dekentje op de bank terwijl de je de wind buiten hoort razen. Deze boeken schudden je wakker, laten je een andere blik zien op het leven en hoe jij jouw leven invult. Ze nodigen je uit om het leven te leiden ...